Je me présente et je vous explique dans mon 1er article comment soulager un mal de dos

Bonjour a tous je m’appelle Aline Aka est je suis la pour vous aider , je vous explique déjà pourquoi j’ai crée ce blog et mon sujet aujourd’hui est comment soulager le dos.

Aujourd’hui j’ai 30 ans , et j’ai toujours eu des problème de dos , en même temps je travaille en restauration donc je me dit que c’est peut être assez normal d’avoir des douleurs au dos notamment dans le bas du dos , j’ai était chez le médecin comme tout le monde,j’ai fait du kiné,j’ai vue des spécialistes mais rien personne peut soulager ma douleur donc je me suis débrouiller toute seul est c’est au bout de quelques années que j’ai trouver la solution miracle .

  • Le matin quand je me lève , je m’étire sa fait mal mais je peut vous certifié que les douleurs disparaissent de jours en jours mais l’étirement n’ai pas la seul solutions ,les médicaments je n’aime pas personnellement pour moi c’est non ,je ne veut pas me droguer tout les jours car après on devient vite indépendant ou sa ne fonctionne plus car on as trop prit ses médicaments ,moi je suis pour les plantes et j’en ai trouver une qui ma vraiment soulager certains ne vont pas me prendre au sérieux là c’est a vous a me faire confiance du moins essayer comme on dit on essaye avant de parler ou de critiquer car bien souvent ses comme sa que sa se passe on va en parler a la voisine ou au copine qui vont rire quoi ????des plantes pour guérir ou soulager le dos mais n’importe quoi lol j’ai eu l’expérience c’est pour cela que je vous en fait part n’écouter que vous,votre coeur c’est vous et pas eu qui souffre .Je vous explique mon remède ci-dessous.
  • L’écorce de saule blanc : Vous pouvez trouver ceci en pharmacie ce n’est pas très chère,vous pouvez l’acheter soit en granuler ou soit en liquide , moi je vous conseille liquide c’est plus efficace je vous explique pourquoi. Les gélules d’extraits secs ne suffisent pas à apaiser une douleurs aigue c’est pour cela que je vous disait il est préférable l’extrait liquide de plante fraîche ESP phytoprevent comme je vous ai dit ci-dessus en pharmacie c’est plus concentré .
  • Prendre selon l’intensité des douleurs moi j’avais tellement mal que je n’arrivait même plus a me lever donc je mettais 3 a 6 cuillerées à café par jour diluées dans un verre d’eau pendant 7 jours.
  • Pourquoi cette plante aide au mal de dos , c’est simple ses comme chez les indiens vous allez rire mais ses la vérité,L’écorce de saule blanc est considérée comme une aspirine végétale car elle est riche en dérivés salicylés,elle est anti-inflammatoire et antalgique.
  • Sinon après vous avez les bouillotte chauffante qui vont vous soulager 10 minutes mais sa tout le monde le sait ou le patch qui lui coûte assez cher 3 a 4euro 1 patch ,j’avoue j’ai essayer j’ai tout fait se n’ai pas efficace et c’est cher.
  • Voilà pour le mal de dos et je vous certifie c’est étonnant et qu’est -ce que sa soulage de plus je fait de l’équitation et j’ai cru devoir tout arrêter a cause de mon dos et là je peut vous dire que je suis la plus heureuse,après, c’est vrai que marcher 30 minutes par jours ou 3 fois 10 minutes sa aide a l’articulation du dos quand on as vraiment des douleurs intense.
  • Je vous souhaite a tous une bonne lecture et une bonne journée et si vous voulais laisser des commentaires allez-y n’hésitez surtout pas .

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